Info:

Das aktuelle Semester endet am 31. August 2024. Anfang August werden die Herbstjahrkurse zur Anmeldung freigeschaltet. 

Bitte beachten Sie grundsätzlich, dass keine Anmeldungen per Telefon oder per E-Mail entgegen genommen werden. 

 

Kursangebote / Kursdetails

Osteoporose in der Prävention

Fit sein und fit bleiben. - Stetige und regelmäßige Bewegung hält die Knochen fit und verbessert die Haltung. Auf dieser Grundlage aufbauend, beinhaltet der Kurs einen bunten Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und entspannenden Übungen. Im Rahmen des Osteoporose-Sports werden möglichst viele Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv auf den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte auswirken kann.
Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-30203

Beginn: Di., 20.02.2024, 17:00 - 18:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle

Gebühr: 80,00 €

Mitzubringen:


Datum
20.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle

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