Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.
Status:
Kursnr.: 221-30208
Beginn: Di., 08.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 14
Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Gebühr: 59,74 €
Mitzubringen:
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle