Info:
Das aktuelle Semester endet am 31. Januar 2024. Anfang/Mitte Januar werden die Frühjahrkurse zur Anmeldung freigeschaltet.
Bitte beachten Sie grundsätzlich, dass keine Anmeldungen per Telefon oder per E-Mail entgegen genommen werden.
Wir wünschen Ihnen eine schöne Vorweihnachtszeit.
Fit durch Ausgleichsgymnastik
Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.
Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Status: 
Kursnr.: 232-30204
Beginn: Di., 12.09.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 14
Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Gebühr: 74,70 €
Mitzubringen:
