Info:
Das aktuelle Semester endet am 31. August 2023. Das Herbstsemester beginnt am 1. September 2023.
Bitte beachten Sie grundsätzlich, dass keine Anmeldungen per Telefon oder per E-Mail entgegen genommen werden.
Die meisten Herbstsemesterkurse sind zur Anmeldung freigeschaltet, es fehlen noch ein paar Kinderschwimmkurse.
Osteoporose in der Prävention
Fit sein und fit bleiben. Stetige und regelmäßige Bewegung hält die Knochen fit und verbessert die Haltung. Auf dieser Grundlage aufbauend, beinhaltet der Kurs einen bunten Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und entspannenden Übungen. Im Rahmen des Osteoporose-Sports werden möglichst viele Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv auf den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte auswirken kann.
Status: 
Kursnr.: 231-30207
Beginn: Di., 28.02.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 0
Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Gebühr: 59,74 €
Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
