Frühjahrssemester 2026 – Neue vhs-Kurse
Das Frühjahrssemester läuft von März bis August 2026. Einige Kurse beginnen jedoch erst nach den Osterferien.
Die neuen vhs-Kurse sind veröffentlicht und können online gebucht werden. Die Rechnungen wurden inzwischen verschickt.
Wichtige Hinweise:
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Kurse, die online sichtbar, aber nicht buchbar sind, sind bereits ausgebucht.
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Wartelisteneinträge gelten nur für das aktuelle Semester und verfallen danach. Eine erneute Anmeldung ist im nächsten Semester erforderlich.
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Anmeldungen sind ausschließlich online möglich. Telefonische oder schriftliche Anfragen (z. B. per E-Mail) können leider nicht berücksichtigt werden.
Ganzheitliches Training für Frauen/Männer und Wiedereinsteiger
Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.
Status: 
Kursnr.: 261-30204
Beginn: Di., 03.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Gebühr: 80,00 €
Mitzubringen: Bitte eine Matte und ein langes Physioband mitbringen.
