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Das neue Semester beginnt ab dem 13. September 2021 und endet am 31. Januar 2021. 

 

Kursangebote / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Aufbautraining unter Berücksichtigung der langen Corona Wartezeit. Durch Muskelaufbau und Dehnungsübungen des ganzen Körpers soll die Bewegungsqualität ökonomischer werden. Die funktionelle Ganzkörpergymnastik wird mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen kombiniert. Hiermit werden vorhandene Dysbalancen kompensiert und durch die Kombination mit der Sturzprophylaxe das Körpergefühl verbessert. Mit diesem Kursus sollen die Teilnehmer eine ökonomische Bewegungsqualität und mehr Sicherheit in den Alltagsbewegungen erhalten.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 212-30203

Beginn: Mo., 20.09.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 13

Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle

Gebühr: 55,46 €

Mitzubringen: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.


Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54, Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Leibnizstr. 61, Adolf-Reichwein-Schule, Turnhalle

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