VHS Heusenstamm: Ganzheitliches Training für Frauen/Männer und Wiedereinsteiger

Herbstsemester 2026 – Neue vhs-Kurse

Die Kurse des Herbstsemesters 2026 sind online verfügbar. Alle veröffentlichten Kurse können direkt online gebucht werden.

Das Herbstsemester geht bis Ende Januar 2027.

Wichtige Hinweise

Kurse, die online sichtbar, aber nicht buchbar sind, sind bereits ausgebucht.
Ein Eintrag auf der Warteliste gilt nur für das aktuelle Semester und verfällt anschließend. Für das nächste Semester ist eine erneute Anmeldung erforderlich.
Anmeldungen sind ausschließlich online möglich. Telefonische oder schriftliche Anmeldungen (z. B. per E-Mail) können leider nicht berücksichtigt werden.

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Ganzheitliches Training für Frauen/Männer und Wiedereinsteiger" (Nr. 62-30204) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Ganzheitliches Training für Frauen/Männer und Wiedereinsteiger

Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 262-30204

Beginn: Di., 01.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle

Gebühr: 80,00 €

Mitzubringen: Bitte eine Matte und ein langes Physioband mitbringen.

Philipp-Reis--Str. 52-54
63150 Heusenstamm

Datum

01.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort