Info:
Das aktuelle Semester endet am 31. Januar 2024. Mitte Januar (voraussichtlich ab dem 15. Januar) werden die Frühjahrkurse zur Anmeldung freigeschaltet.
Bitte beachten Sie grundsätzlich, dass keine Anmeldungen per Telefon oder per E-Mail entgegen genommen werden.
Fitnessgymnastik
Kondition und Kraft werden unter Einbeziehung von Handgeräten effektiv gesteigert. Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen führen zum Abbau von Schonhaltungen und überflüssiger Anspannung mit dem Ziel, Bewegungsabläufe schmerzfrei und effektiv zu gestalten.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Status:
Kursnr.: 241-30210
Beginn: Mi., 13.03.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 14
Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Gebühr: 74,68 €
Mitzubringen: