Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab.
Bitte bringen Sie eine Matte mit.
Status:
Kursnr.: 241-30204
Beginn: Di., 20.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Gebühr: 80,00 €
Mitzubringen:
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Philipp-Reis--Str. 52-54,
Otto-Hahn-Schule, Gymnastikhalle